Proceduri in terapia cu namol

tipuri de proceduriTerapia cu namol este eficienta in foarte multe afectiuni. In cadrul acestei terapii pot fi utilizate mai multe prceduri. Cele mai importante sunt :

Bai in cada de baie.

La 100 l de apa se folosesc 10 kg de namol iar sedinta trebuie sa dureze 15-30 minute, in functie de cat rezista organismul fiecaruia, deoarece pielea sensibila nu va suporta usturimea apei incarcata cu atatea minerale.

Impachetarile cu namol.

Aceste impachetari se efectueaza la o temperatura 38-40 ░ C, intr-un strat de aproximativ 2 cm pe regiuni mai mult sau mai putin intinse.

Cataplasme.

Cataplasmele se refera la aplicatii cu namol la temperaturi ridicate si destul de variate pe regiuni limitate ale corpului.

Onctiunile cu namol.

Onctiunile cu namol reprezinta o metoda de aplicare a namolului rece pe intreg corpul sau pe zonele suferinde care presupune si o expunere la soare de 10-15 minute pana cand simtiti ca namolul va strange. La final, trebuie sa faceti un dus cu apa dulce.