alimente care contin fier

Alte cautari:

  • Ce sunt alimentele organice?

    Ce sunt alimentele organice?

    Consumul alimentelor organice este bun pentru sanatate. Pe langa exercitiile fizice este bine sa aveti si un regim alimentar sanatos. O parte importanta din acest regim o pot constitui alimentele organice. De ce sa optati pentru o alimentatie organica, incercam sa va explicam in acest articol.

  • Tratamente naturiste utilizate in cosmetica

    Tratamente naturiste utilizate in cosmetica

    Plantele folosite ca remedii naturiste pentru ten au proprietati diferite in functie de tenul pentru care sunt recomandate. In principal, sunt 4 moduri de utilizare: - lotiuni ale fetei cu infuzii sau decocturi de plante; - comprese cu infuzii...

  • Un mar pe zi tine doctorul departe

    Un mar pe zi tine doctorul departe

    Fraza aceasta s-a dovedit a fi adevarata si in laboratoarele cercetatorilor. Nu numai ca merele au putine calorii si multe fibre, dar nutritionistii si oamenii de stiinta au descoperit ca merele previn unele probleme de sanatate...

  • Papadia

    Papadia

    Papadia se recomanda ca medicament in toate bolile in care exista un dezechilibru glandular. Datorita acestor calitati, ea se foloseste in unele boli ale ficatului, deoarece mareste secretia biliara, normalizeaza circulatia sangelui...

  • Plante si legume pentru tratarea conjunctivitei

    Plante si legume pentru tratarea conjunctivitei

    Conjunctivita este inflamatia membranei mucoase care afecteaza partea interioara a pleoapelor si globului ocular pana la marginea corneei. La tratarea conjunctivitei se folosesc galbenelele, musetelul, macesul, ceapa, morcovul...

  • Reducerea efectelor fumatului si ale bauturii

    Reducerea efectelor fumatului si ale bauturii

    A bea si a fuma: nu se numara printre lucrurile care te ajuta sa te mentii in forma. Dar nici nu ai chef sa renunti la pachetul de tigari sau sa inlocuiesti vinul cu apa. Solutia este sa alegi alimentele potrivite pentru a combate efectele negative ale alcoolului si nicotinei

  • Vitamina A

    Vitamina A

    Precursorul vitaminei A este beta-carotenul care, fiind in stare naturala, nu este toxic. Beta-carotenul este un antioxidant impotriva radicalilor liberi care sunt produsi de corp.

  • Slabiti trei kilograme in trei zile

    Slabiti trei kilograme in trei zile

    Iata doua metode intr-una singura de a slabi sanatos, cate trei kilograme in doar trei zile, printr-o dieta care poate fi urmata cel mult timp de o saptamana.

  • Orzul este una dintre cele sapte cereale sacre

    Orzul este una dintre cele sapte cereale sacre

    Orzul este cea mai veche dintre cele sapte cereale sacre ale omenirii. Din punct de vedere ezoteric, el este o forta blanda, hranitoare, care stimuleaza inima si este folosit chiar si pentru a usura apasarea emotionala a unei persoane...

  • Mancam

    Mancam "rapid" sau sanatos?

    Mincarea "pe fuga" nu trebuie sa ajunga un obicei alimentar. Adriana Beldie, consultant nutritionist, spune ca fast food-urile consumate pe termen lung, zi de zi, duc la aparitia bolilor digestive, la cresterea colesterolului...

  • Cum vindecam tetania in mod natural

    Cum vindecam tetania in mod natural

    Tetania este determinata de hiperexcitabilitate neuromusculara. Manifestarile constau in contracturi spastice, dureroase ale muschilor membrelor si ale fetei, asociate sau nu cu manifestari hiperstezice si cu spasme generalizate sau viscerale, localizate la nivelul cailor respiratorii superioare sau ale tubului digestiv, care pot determina crize psihice nespecifice cu caracter anxios depresiv.

  • Pomelo

    Pomelo

    Pomelo este bogat in vitamina C. Contine luteina,betacaroten, potasiu, fier, magneziu si calciu. Sa nu uitam vitaminele B1, B2, B3, B5 si B9.

  • Rasadurile - cum se fac si ce probleme pot aparea

    Rasadurile - cum se fac si ce probleme pot aparea

    Cand vine vorba de realizarea rasadurilor, tehnica este simpla si materialele de care avem nevoie sunt putine la numar; pe de alta parte, recompensa va fi mare atunci cand vom vedea plantutele firave, de abia iesite din seminte...

  • Plante de interior usor de intretinut

    Plante de interior usor de intretinut

    Cele sase plante pe care vi le vom prezenta in continuare cresc aproape singure, fara sa necesite tratamente speciale. Cea mai mare problema pe care o veti intampina cand vine vorba de ingrijirea lor este sa va hotarati ce sa faceti cu puietii pe care ii produc...

  • Otravurile din plante

    Otravurile din plante

    Acele plante pe care cu siguranta le-am admirat la un moment dat pot fi chiar letale daca nu sunt stiute cateva informatii despre ele. Exista diverse plante care, desi par inofensive pot face un rau imens. Daca ne gandim bine, fiecare a dat cadou cate un buchetel de...

  • Reteta pentru o gradina linistita

    Reteta pentru o gradina linistita

    Daca preferati ca gradina dumneavoastra sa fie mai mult un loc linistit in care sa va relaxati decat un loc perfect functional, iata unde anume trebuie sa lucrati intens pentru a obtine efectul dorit

  • Grabiti-va, sunt ultimele zile in care mai puteti culege catina

    Grabiti-va, sunt ultimele zile in care mai puteti culege catina

    In acest an temperaturile scazute isi fac de abia de astazi simtita prezenta, in cea mai mare parte a tarii. In special in zonele de campie fructele nu au fost afectate de ploi sau brume si se afla in aceasta perioada la maturitate deplina, atunci cand si cantitatea de substante nutritive este cea mai mare.

  • Importanta humusului

    Importanta humusului

    Humusul este materia organica descompusa din sol, pe care o gasim pana la o adancime de 20-30 cm. El asigura hrana plantelor si tot el reprezinta un factor de protectie impotriva bolilor

  • Iute si sanatos: hreanul

    Iute si sanatos: hreanul

    Hreanul, Armoracia rusticana, se cultiva pentru radacinile sale carnoase, albe, cu gust picant care se folosesc pentru condimentarea mancarurilor, pentru salate speciale sau ca ingredient nelipsit in prepararea muraturilor. Radacina de hrean are proprietati antibiotice, antiinflamatoare si afrodisiace.

  • Creati o oaza de liniste in gradina

    Creati o oaza de liniste in gradina

    Muncim din greu pentru a ne transforma locuinta intr-un cuib in care sa ne intoarcem mereu cu nerabdare ca sa ne relaxam departe de lumea agitata din afara, pentru a crea un mediu care sa ne reflecte personalitatea...

  • Cresterea citricelor in ghiveci

    Cresterea citricelor in ghiveci

    In general, zonele in care iubitorii de plante pot planta citricele direct in gradina, sunt zonele in care acestea sunt cultivate pentru comercializare. Dar daca...

  • Ingrijirea vitei de vie in al 2-lea an de la plantare

    Ingrijirea vitei de vie in al 2-lea an de la plantare

    Se aplica aceleasi lucrari ca in anul I, la care se adauga dezmusuroitul, taierea de formare si instalarea mijloacelor de sustinere. Dezmusuroitul vitelor se face cind temperatura aerului se prevede a nu mai scadea sub minus 6-8 grade C...

  • Poarta, un element important in amenajarea gradinii

    Poarta, un element important in amenajarea gradinii

    Dati personalitate gradinii inca de la intrare cu un element comun, dar care poate fi abordat intr-un mod cu totul interesant - poarta. Dintr-un punct de vedere practic, o poarta nu este nimic mai mult decat o usa, o deschizatura intr-un zid, gard de lemn sau gard viu. Dar gradinarii si toti cei care iubesc plantele stiu ca portile sunt elemente care fac trecerea de la spatiul...

  • Deficienta de minerale la palmieri

    Deficienta de minerale la palmieri

    Majoritatea speciilor de palmieri prefera solurile acide, imbogatite cu humus, mai ales palmierilor care sunt originari din zonele padurilor tropicale. Palmieri ca cei din specia Brahea, Phoenix dactylifera, P. theophrasti si Chamaerops...