Login utilizator Cont nou gratuit Comunitatea incasa.ro

exercitii fizice pentru osteoporoza

Amenajarea locuintei in fuctie de zodie: berbec Amenajarea locuintei in fuctie de zodie: berbec Berbecul este cel mai temperamental reprezentant al zodiacului. Acesta se simte cel mai bine intr-o locuinta care ii confera mult spatiu, astfel incat sa organizeze micile petreceri cu multa voie buna, insa unde sa poata face exercitii fizice
Sala de gimnastica de acasa Sala de gimnastica de acasa Multi oameni duc un stil de viata activ si obisnuiesc sa faca exercitii fizice, insa nu au intotdeuna timp sau chef sa mearga la sala de sport sau nu sunt foarte incantati sa se afle intr-o incapere plina cu alte persoane transpirate. Acestea sunt cateva
Leacuri naturiste pentru osteoporoza Leacuri naturiste pentru osteoporoza Este numita si boala oaselor fragile sau sindromul Leriche. Osteoporoza determina o pierdere accentuata de masa osoasa, de pana la 30-40%, cu un ritm anual de 1-2%. Cele mai amenintate de aceasta boala sunt femeile. Exista cateva remedii naturiste pentru acumularea de calciu in oase.
Tratamentul miraculos: sportul sau exercitiile fizice Sportul in general imbunatateste circulatia sangvina, ajuta la procesul de detoxifiere a corpului si ne ajuta sa ne mentinem intr-o stare generala buna. De asemenea, exercitiile fizice imbunatatesc...


Cum sa prevenim osteoporoza Cum sa prevenim osteoporoza Ar fi bine sa ne gandim la sanatatea sistemului nostru osos din timp, cat inca mai putem face ceva in aceasta privinta. Sansele de reusita sunt mult mai mari daca ne obisnuim din timp cu o dieta adecvata
Scaunele ergonomice Scaunele ergonomice Gasirea unui scaun care sa fie perfect pentru toata lumea este o misiune dificila. De fapt, imposibila. Cu toate acestea, cu ajutorul testarilor in-house (interne) si al analizelor rezultate in urma rapoartelor de vanzari si a parerilor cumparatorilor, specialistii in
8 pasi pentru a reduce riscul unei afectiuni cardiace 8 pasi pentru a reduce riscul unei afectiuni cardiace Chiar daca stiti ca la dvs. exista riscul sa va imbolnaviti de inima, iata cateva sfaturi cu care va putem ajuta. Pierderea kilogramelor in plus, de exemplu, face mai usoara ''munca'' de pastrare a presiunii arteriale in limitele normale si de mentinere sub control a diabetului.
Intretine-ti corpul Intretine-ti corpul Corpul uman este o masinarie complexa, acest lucru a fost spus si repetat. Si, ca orice masinarie, are nevoie de un mi­nimum de ingri­jire pentru a functiona normal si pentru a se achita de muncile pe care este nevoit sa le indeplineasca...
Silueta dorita, in doar doua saptamani Silueta dorita, in doar doua saptamani  Pentru a slabi cu ajutorul acestei diete, trebuie sa mancati mai putin si sa ardeti mai multe calorii.
5 intrebari de pus inainte de a decora 5 intrebari de pus inainte de a decora Exista cateva intrebari pe care trebuie sa vi le puneti inainte de a incepe sa decorati locuinta si chiar inainte de a merge la cumparaturi. Daca procedati in acest fel va va fi mult mai usor sa va decideti asupra a ceea ce urmeaza sa achizitionati, asupra
Lasa natura sa-ti calauzeasca viata Lasa natura sa-ti calauzeasca viata A lasa natura sa-ti calauzeasca viata , constituie cea mai sanatoasa optiune dintre cele care ne-au fost oferite .
Dieta in functie de grupa sangvina Dieta in functie de grupa sangvina Una din cele mai de succes abordari in intelegerea starii de sanatate, din punct de vedere nutritional, este cea a doctorului Peter D'Adamo, numita dieta corecta in functie de grupa sangvina...
Dieta folosita de Renee Zellweger Dieta folosita de Renee Zellweger Dieta folosita de Renee Zellweger dupa rolul din "Jurnalul lui Briget Jones"-Dieta Atkins
Cum tratam bulimia in mod natural? Cum tratam bulimia in mod natural? Bulimia este o dereglare alimentara cronica, cu accese de foame in timpul carora bolnavii maninca pe ascuns cantitati mari de hrana intr-un timp scurt.
Anexa nr. 1 - Norme de implementare a programului Prima casa Anexa nr. 1 - Norme de implementare a programului Prima casa Prezentele norme au fost elaborate in conformitate cu prevederile Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 60/2009 privind unele masuri in vederea implementarii programului "Prima casa", denumit in continuare
Prima Casa - HG nr. 717/2009 Prima Casa - HG nr. 717/2009 In temeiul art. 108 din Constitutia Romaniei, republicata, si al art. 1 alin. (5) din Ordonanta de urgenta a Guvernului nr. 60/2009 privind unele masuri in vederea implementarii programului Prima casa
OUG nr. 60/2009 privind implementarea Programului Prima Casa OUG nr. 60/2009 privind implementarea Programului Prima Casa Ordonanta de urgenta a Guvernului nr. 60/2009 privind unele masuri in vederea implementarii programului "Prima casa" a fost publicata in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I, nr. 381, din 4 iunie 2009.
Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong La sfarsitul unei zile haotice mai aveti timp ca sa va intindeti spatele confortabil, sa va linistiti foamea sau sa va relaxati pentu a scapa de durerea de cap? Va prezentam in continuare cateva sfaturi si exercitii pentru a ramane flexibili si calmi intreaga zi, cu ajutorul unei practici vechi chinezesti - Qigong.
Cafeaua, un risc pentru sanatate? Cafeaua, un risc pentru sanatate? Cafeaua turceasca, expresso, frappe sau capuccino, fie si o cafeluta la filtru, toate sunt irezistibile pentru majoritatea dintre noi.
Ce sunt alimentele organice? Ce sunt alimentele organice? Consumul alimentelor organice este bun pentru sanatate. Pe langa exercitiile fizice este bine sa aveti si un regim alimentar sanatos. O parte importanta din acest regim o pot constitui alimentele organice. De ce sa optati pentru o alimentatie organica, incercam sa va explicam in acest articol.
Unelte de gradinarit pentru taierea pomilor Unelte de gradinarit pentru taierea pomilor Echipamentul de baza pentru efectuarea taierilor la pomi fructiferi este: o foarfeca, un bomfaier cu panza de fierastrau, un cosor si o piatra abraziva. Calitatea uneltelor de gradinarit determina calitatea taierilor...
Instalarea gazelor naturale la persoane fizice Pentru instalarea gazelor naturale, persoanele fizice trebuie sa parcurga urmatoarele etape la S.C. DISTRIGAZ SUD S.A. - Sucursala Bucuresti:
Unelte de gradinarit pentru taierea pomilor Unelte de gradinarit pentru taierea pomilor Echipamentul de baza pentru efectuarea taierilor la pomi fructiferi este: o foarfeca, un bomfaier cu panza de fierastrau, un cosor si o piatra abraziva.
Dodo Bassinet - cea mai scumpa piesa de mobilier pentru copii Dodo Bassinet - cea mai scumpa piesa de mobilier pentru copii Patutul este prima piesa de mobilier pe care o cumpara viitorii parinti pentru bebelusul lor. Avand in vedere ca sunt atat de multe modele pe piata, alegerea nu este tocmai una simpla. Si nu doar modelul conteaza, patutul trebuie sa fie de asemenea confortabil si sigur.
Paturi ridicate de flori – un decor inedit pentru gradina Paturi ridicate de flori – un decor inedit pentru gradina Pentru gradinarii experimentati sintagma paturi ridicate nu reprezinta o noutate. Nici nu are cum sa fie deoarece aceasta practica este folosita in gradinarit de mai bine de o suta de ani. Pentru cei mai putin cunoscatori, paturile ridicate sau straturile ridicate reprezinta portiuni ridicate de pamant, imprejmuite de diferite materiale.
Decoratiuni handmade pentru masa de Paste Decoratiuni handmade pentru masa de Paste In perioada Sarbatorilor Pascale magazinele si targurile sunt pline de decoratiuni, atat pentru masa de Paste cat si pentru intreaga casa. Insa, aceste produse scoase pe banda rulanta, nu vor aduce nicidecum autenticitate si originalitate decorului cu care veti dori sa va surprindeti placut invitatii.
Rafturi decorative pentru perete Rafturi decorative pentru perete Plantele de apartament sunt cele mai frumoase “accesorii” cu ajutorul carora ne putem decora incaperile. Plasate de obicei pe pervaz pentru a beneficia de cat mai multa lumina, plantele sunt acoperite de cele mai multe ori de perdea sau de jaluzele.
Farfuria, un ornament inedit pentru pereti Farfuria, un ornament inedit pentru pereti Decorarea peretilor cu farfurii nu este o noutate in designul interior. Acest tip de decor este unul destul de vechi, intalnit mai cu seama in casele din zonele rurale. Nu trebuie sa aveti incaperea amenajata in stilul rustic pentru a adopta un astfel de decor, acesta putand fi integrat in aproape orice stil de design interior.
Patul suprapus, o solutie pentru spatiile mici Patul suprapus, o solutie pentru spatiile mici Spatiul ar putea fi o problema pentru familiile mari ce locuiesc in zonele urbane. Locuintele de mici dimensiuni necesita un plan de amenajare bine gandit, care sa valorifice la maximum spatiul disponibil.