ficat- alimente bune

Alte cautari:

  • 5 alimente sanatoase

    5 alimente sanatoase

    Toti spun ca spanacul sau morcovii sunt alimente foarte sanatoase, dar si ceaiul, ciocolata, fructul avocado si pestele gras sunt la fel de sanatoase, fiind chiar indicate in alimentatia echilibrata. Sa nu uitam nici de cafea.

  • Supa de rosii coapte

    Supa de rosii coapte

    Bogate in vitamine si minerale, rosiile sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Consumate fie in stare naturala fie ca adaos in mancaruri, rosiile aduc numeroase beneficii organismului. Aceasta leguma este adesea recomandata de catre nutritionisti in curele de scadere a colesterolului si in curele de slabire.

  • Metode de udare a plantelor atunci cand plecam in concediu

    Metode de udare a plantelor atunci cand plecam in concediu

    Vara este anotimpul in care plantele necesita ingrijiri speciale, acestea trebuiesc curatate de frunzele uscate si udate mult mai des decat in restul anului. Dar, tot in acesta perioada sunt programate si cele mai multe concedii, iar cei care detin “o mica gradina” pe balcon trebuie sa gaseasca solutii optime pentru a-si pastra plantele in cele mai bune conditii.

  • Rulada de biscuiti cu nuca de cocos

    Rulada de biscuiti cu nuca de cocos

    Un desert simplu de facut, dar fi foarte gustos, care poate fi consumat si in timpul postului este Rulada de biscuiti cu nuca de cocos. In perioada postului renuntam la foarte multe alimente de baza, cum ar fi carnea, ouale si lactatele, si punem accent mai mult pe fructe si legume.

  • Desert libanez – prajitura cu gris si iaurt

    Desert libanez – prajitura cu gris si iaurt

    Deserturilor libaneze sunt cunoscute si apreciate in toata lumea. Acestea sunt in mare parte preparate cu miere sau apa de trandafiri. Baclavaua, maamoul si sfouful sunt doar cateva dintre cele mai bune deserturi libaneze. Prajitura cu gris si iaurt este un alt desert delicios care merita incercat.

  • Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz

    Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz

    Cuscusul, un aliment de baza in tarile arabe, a patruns cu succes si in bucatariile europene. Produs de obicei din semolina (grau dur macinat grosier), dar si, in unele regiuni, din orz sau mei, cuscusul este considerat astazi de nutritionisti ca fiind unul dintre cele mai sanatoase alimente provenite din cereale.

  • Supa crema de conopida

    Supa crema de conopida

    Fructele si legumele reprezinta o componenta importanta a unui regim alimentar sanatos si echilibrat, mai ales pe perioada postului, cand sunt excluse din alimentatie o mare parte din alimente.

  • (P) Vesti bune de la Arctic

    (P) Vesti bune de la Arctic

    Ia sa ne gandim putin: de obicei, atunci cand cumparam ceva, orice, dar mai ales un obiect mai important, si acel ceva nu functioneaza asa cum ne-am dori, avem inima foarte stransa. Stim ca e dreptul nostru sa returnam un produs care nu este ok

  • Reamenajarea locuintei in tonuri de primavara

    Reamenajarea locuintei in tonuri de primavara

    Chiar daca ninsorile din ultima vreme ne fac mari probleme, primavara incepe sa se apropie incet incet. Din partea meteorologilor vin vesti din ce in ce mai bune, iar gerurile napraznice par a fi de domeniul trecutului. Cu alte cuvinte este

  • Transformarea dormitorului cu efort minim si bani putini

    Transformarea dormitorului cu efort minim si bani putini

    Se intampla deseori sa ne dorim sa schimbam cate ceva in in locuinta noastra, dar totusi sa nu fie foarte scump. Cu putina creativitate, cateva idei bune si un buget minim toate planurile pe care le avem in minte pot deveni realitate

  • Decoratiuni spectaculoase pentru Halloween

    Decoratiuni spectaculoase pentru Halloween

    Ne apropiem cu pasi repezi de noaptea cand se da din nou “lupta” intre spiritele bune si cele rele care se intorc pe pamant. Sarbatoarea Halloween-ului ne bate la usa, in noptea de 31 octombrie toata lumea, cu mic cu mare

  • Viata in locuinta alaturi de un patruped

    Viata in locuinta alaturi de un patruped

    Imping mobilierul, deranjeaza covoarele si lasa par – viata alaturi de un caine poate fi uneori neplacuta, daca nu ne putem adapta firii si comportamentului lor. Cainii au desigur si partile lor bune: nu trebuie sa le schimbam pampersul, sa le spalam

  • Reorganizarea garderobei intr-un mod eficient

    Reorganizarea garderobei intr-un mod eficient

    Indiferent ca ne place sa adunam sau ca ne este greu sa ne despartim de lucrurile dragi, de care nu avem nevoie, nu ne mai sunt bune sau sunt deteriorate sau ca ducem lipsa unui spatiu adecvat pentru depozitare trebuie sa luam

  • Design interior cu mobilier din lemn si rattan

    Design interior cu mobilier din lemn si rattan

    Pentru unii proprietari amenajarea interiorului locuintei nu este o misiune usoara. Uneori lipsa ideilor constituie principala problema, insa chiar si atunci cand au idei bune, oamenii fara o pregatire in domeniu nu sunt convinsi ca acestea pot fi puse in

  • Ferestre, jaluzele, storuri

    Ferestre, jaluzele, storuri

    Jaluzelele, oloanele sau storurile au fost denumite mobilierul ferestrelor, oferind trepte variate de ventilatie, asigurand intimitatea si reprezentand o modalitate eficienta de a scapa de arsita verii. Materialele moderne ofera variante si mai bune de a

  • Super fructe si legume

    Super fructe si legume

    Unele fructe sau legume sunt mai bune decat altele pentru valoarea nutritionala. Iata cateva dintre acestea.

  • Cum sa gatim inteligent

    Cum sa gatim inteligent

    Va prezentam in continuare 9 moduri de a taia, praji sau fierbe mai bine si mai inteligent carnea si legumele, astfel incat acestea sa nu isi piarda substantele nutritive si vitaminele...

  • Tincturile simple

    Tincturile simple

    Tincturile simple sunt cele realizate dintr-o singura planta.Tincturile sunt extracte naturale hidroalcoolice obtinute prin macerare naturala in alcool de 40 dintr-o singura planta sau din combinatii de plante medicinale, in functie de...

  • Clasificarea alimentelor

    Clasificarea alimentelor

    Alimentele contin elemente organice : proteine, glucide, si lipide, dar si saruri minarale, vitamine, apa si materii nedigerabile (fibre).

  • Vitamina D

    Vitamina D

    Vitamina D este continuta de pestele gras - hering, sardina, somon - si untura de peste (morun, ton, calcan), galbenus de ou, unt, lapte integral si lactate nedegresate. Vegetalele nu contin aceasta vitamina.

  • Vitamina B12

    Vitamina B12

    Vitamina B12 se gaseste doar in alimentele de origine animala: carne - mai ales in ficat, lapte, produse lactate, oua, precum si in fructele de mare: crabi, stridii, scoici

  • Vitamina B9

    Vitamina B9

    Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printro alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, ca si porumb, morcov, fa sole verde, caise, banane, portocale, mazare

  • Fosfor

    Fosfor

    Acest element chimic, care se gaseste in anumite alimente, este absorbit in intestin si se raspandeste in organism sub forma de fosfat.

  • Fier

    Fier

    De o importanta capitala pentru echilibrul sangvin, fierul este mineralul care ar trebui sa trezeasca atentia indeosebi tinerelor femei.

  • Vitaminele uscate, depozitul de sanatate

    Vitaminele uscate, depozitul de sanatate

    O alimentatie mai bogata in vitamine presupune si alimente uscate, alimente pe care vi le puteti procura singuri. Daca dorim sa pastram in fructul sau leguma ce urmeaza a fi uscata cat mai multe vitamine, nu trebuie sa le uscati la soare, in cuptor sau in pod.

  • Ce sunt alimentele organice?

    Ce sunt alimentele organice?

    Consumul alimentelor organice este bun pentru sanatate. Pe langa exercitiile fizice este bine sa aveti si un regim alimentar sanatos. O parte importanta din acest regim o pot constitui alimentele organice. De ce sa optati pentru o alimentatie organica, incercam sa va explicam in acest articol.

  • O dieta scazuta in potasiu

    O dieta scazuta in potasiu

    Potasiul se gaseste in multe tipuri de alimente. Produsele lactate, nucile, fasonea si multe fructe si legume au in componenta cantitati mari de potasiu...

  • 7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie

    7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie

    Multi dintre noi se vor regasi in descrierea ce urmeaza, pentru ca timpul redus pe care il avem la dispozitie ne forteaza sa adoptam cateva obiceiuri nesanatoase legate de modul in care mancam: masa de dimineata nu mai exista, pranzul este luat in fuga sau in graba...