Login utilizator Cont nou gratuit Comunitatea incasa.ro

ficat- alimente bune

5 alimente sanatoase 5 alimente sanatoase Toti spun ca spanacul sau morcovii sunt alimente foarte sanatoase, dar si ceaiul, ciocolata, fructul avocado si pestele gras sunt la fel de sanatoase, fiind chiar indicate in alimentatia echilibrata. Sa nu uitam nici de cafea.
Metode de udare a plantelor atunci cand plecam in concediu Metode de udare a plantelor atunci cand plecam in concediu Vara este anotimpul in care plantele necesita ingrijiri speciale, acestea trebuiesc curatate de frunzele uscate si udate mult mai des decat in restul anului. Dar, tot in acesta perioada sunt programate si cele mai multe concedii, iar cei care detin “o mica gradina” pe balcon trebuie sa gaseasca solutii optime pentru a-si pastra plantele in cele mai bune conditii.
Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Un desert simplu de facut, dar fi foarte gustos, care poate fi consumat si in timpul postului este Rulada de biscuiti cu nuca de cocos. In perioada postului renuntam la foarte multe alimente de baza, cum ar fi carnea, ouale si lactatele, si punem accent mai mult pe fructe si legume.
Desert libanez – prajitura cu gris si iaurt Desert libanez – prajitura cu gris si iaurt Deserturilor libaneze sunt cunoscute si apreciate in toata lumea. Acestea sunt in mare parte preparate cu miere sau apa de trandafiri. Baclavaua, maamoul si sfouful sunt doar cateva dintre cele mai bune deserturi libaneze. Prajitura cu gris si iaurt este un alt desert delicios care merita incercat.


Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz Cuscusul, un aliment de baza in tarile arabe, a patruns cu succes si in bucatariile europene. Produs de obicei din semolina (grau dur macinat grosier), dar si, in unele regiuni, din orz sau mei, cuscusul este considerat astazi de nutritionisti ca fiind unul dintre cele mai sanatoase alimente provenite din cereale.
Supa crema de conopida Supa crema de conopida Fructele si legumele reprezinta o componenta importanta a unui regim alimentar sanatos si echilibrat, mai ales pe perioada postului, cand sunt excluse din alimentatie o mare parte din alimente.
(P) Sănătatea dinţilor poate afecta starea generală de sănătate (P) Sănătatea dinţilor poate afecta starea generală de sănătate Întreaga dantură face parte din aparatul masticator şi intră în angrenajul unei bune funcţionări a organismului. Dacă aceasta este afectată şi starea de sănătate poate fi afectată.
(P) Vesti bune de la Arctic (P) Vesti bune de la Arctic Ia sa ne gandim putin: de obicei, atunci cand cumparam ceva, orice, dar mai ales un obiect mai important, si acel ceva nu functioneaza asa cum ne-am dori, avem inima foarte stransa. Stim ca e dreptul nostru sa returnam un produs care nu este ok
Reamenajarea locuintei in tonuri de primavara Reamenajarea locuintei in tonuri de primavara Chiar daca ninsorile din ultima vreme ne fac mari probleme, primavara incepe sa se apropie incet incet. Din partea meteorologilor vin vesti din ce in ce mai bune, iar gerurile napraznice par a fi de domeniul trecutului. Cu alte cuvinte este
Transformarea dormitorului cu efort minim si bani putini Transformarea dormitorului cu efort minim si bani putini Se intampla deseori sa ne dorim sa schimbam cate ceva in in locuinta noastra, dar totusi sa nu fie foarte scump. Cu putina creativitate, cateva idei bune si un buget minim toate planurile pe care le avem in minte pot deveni realitate
Decoratiuni spectaculoase pentru Halloween Decoratiuni spectaculoase pentru Halloween Ne apropiem cu pasi repezi de noaptea cand se da din nou “lupta” intre spiritele bune si cele rele care se intorc pe pamant. Sarbatoarea Halloween-ului ne bate la usa, in noptea de 31 octombrie toata lumea, cu mic cu mare
Viata in locuinta alaturi de un patruped Viata in locuinta alaturi de un patruped Imping mobilierul, deranjeaza covoarele si lasa par – viata alaturi de un caine poate fi uneori neplacuta, daca nu ne putem adapta firii si comportamentului lor. Cainii au desigur si partile lor bune: nu trebuie sa le schimbam pampersul, sa le spalam
Reorganizarea garderobei intr-un mod eficient Reorganizarea garderobei intr-un mod eficient Indiferent ca ne place sa adunam sau ca ne este greu sa ne despartim de lucrurile dragi, de care nu avem nevoie, nu ne mai sunt bune sau sunt deteriorate sau ca ducem lipsa unui spatiu adecvat pentru depozitare trebuie sa luam
Design interior cu mobilier din lemn si rattan Design interior cu mobilier din lemn si rattan Pentru unii proprietari amenajarea interiorului locuintei nu este o misiune usoara. Uneori lipsa ideilor constituie principala problema, insa chiar si atunci cand au idei bune, oamenii fara o pregatire in domeniu nu sunt convinsi ca acestea pot fi puse in
Ferestre, jaluzele, storuri Ferestre, jaluzele, storuri Jaluzelele, oloanele sau storurile au fost denumite mobilierul ferestrelor, oferind trepte variate de ventilatie, asigurand intimitatea si reprezentand o modalitate eficienta de a scapa de arsita verii. Materialele moderne ofera variante si mai bune de a
Super fructe si legume Super fructe si legume Unele fructe sau legume sunt mai bune decat altele pentru valoarea nutritionala. Iata cateva dintre acestea.
Flori...comestibile Flori...comestibile Unele flori sunt nu numai frumoase, dar si bune de mancat.
Cum sa gatim inteligent Cum sa gatim inteligent Va prezentam in continuare 9 moduri de a taia, praji sau fierbe mai bine si mai inteligent carnea si legumele, astfel incat acestea sa nu isi piarda substantele nutritive si vitaminele...
Tincturile simple Tincturile simple Tincturile simple sunt cele realizate dintr-o singura planta.Tincturile sunt extracte naturale hidroalcoolice obtinute prin macerare naturala in alcool de 40 dintr-o singura planta sau din combinatii de plante medicinale, in functie de...
Clasificarea alimentelor Alimentele contin elemente organice : proteine, glucide, si lipide, dar si saruri minarale, vitamine, apa si materii nedigerabile (fibre).
Vitamina D Vitamina D este continuta de pestele gras - hering, sardina, somon - si untura de peste (morun, ton, calcan), galbenus de ou, unt, lapte integral si lactate nedegresate. Vegetalele nu contin aceasta vitamina.
Vitamina B12 Vitamina B12 se gaseste doar in alimentele de origine animala: carne - mai ales in ficat, lapte, produse lactate, oua, precum si in fructele de mare: crabi, stridii, scoici
Vitamina B9 Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printro alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, ca si porumb, morcov, fa sole verde, caise, banane, portocale, mazare
Fosfor Acest element chimic, care se gaseste in anumite alimente, este absorbit in intestin si se raspandeste in organism sub forma de fosfat.
Fier De o importanta capitala pentru echilibrul sangvin, fierul este mineralul care ar trebui sa trezeasca atentia indeosebi tinerelor femei.
Vitaminele uscate, depozitul de sanatate Vitaminele uscate, depozitul de sanatate O alimentatie mai bogata in vitamine presupune si alimente uscate, alimente pe care vi le puteti procura singuri. Daca dorim sa pastram in fructul sau leguma ce urmeaza a fi uscata cat mai multe vitamine, nu trebuie sa le uscati la soare, in cuptor sau in pod.
Ce sunt alimentele organice? Ce sunt alimentele organice? Consumul alimentelor organice este bun pentru sanatate. Pe langa exercitiile fizice este bine sa aveti si un regim alimentar sanatos. O parte importanta din acest regim o pot constitui alimentele organice. De ce sa optati pentru o alimentatie organica, incercam sa va explicam in acest articol.
O dieta scazuta in potasiu O dieta scazuta in potasiu Potasiul se gaseste in multe tipuri de alimente. Produsele lactate, nucile, fasonea si multe fructe si legume au in componenta cantitati mari de potasiu...
7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie 7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie Multi dintre noi se vor regasi in descrierea ce urmeaza, pentru ca timpul redus pe care il avem la dispozitie ne forteaza sa adoptam cateva obiceiuri nesanatoase legate de modul in care mancam: masa de dimineata nu mai exista, pranzul este luat in fuga sau in graba...
Mirodenii si plante medicinale Mirodenii si plante medicinale Trebuie sa facem deosebire intre mirodeniile proaspete si cele uscate. Daca este posibil, este bine sa consumam mereu din cele proaspete. Sunt o serie de mirodenii si plante medicinale care pot fi cultivate si in gradina...