imagini fructe
Fructe exotice - Litchi

Orice zona geografica cuprinde fructe specifice, fiecare avand un rol benefic pentru organism. Sunt nutritionisti care sustin ca cele mai sanatoase fructe, legume pentru organism sunt cele specifice arealului geografic in care te afli.
Super fructe si legume

Unele fructe sau legume sunt mai bune decat altele pentru valoarea nutritionala. Iata cateva dintre acestea.
Fructe care ne plac: portocale si mandarine

Portocalele si mandarinele sunt printre cele mai gustoase fructe exotice. In general ne spunem ca daca alegem un fruct cu coaja stralucitoare, lucioasa, si continutul acestuia va fi la fel de bun. Ei bine, nu este chiar asa...
Sucurile de fructe

Sucurile de fructe reprezinta un mod sanatos de hranire, despre care multi nu stiu mai nimic, considerand sucurile doar bauturi delicioase.
Parfait de fructe

Ingrediente:
150 g. zahar
160 ml. lapte
1 ou
1 plic vanilina
250 g. fructe
Sucurile de fructe
Sucurile de fructe proaspete sunt, asa cum afirma multi specialisti, sanatate curata.
Fructe glazurate folosite ca elemente decorative

Elementele decorative centrale atrag atentia si impresioneaza. Rolul lor este acela de a infrumuseta decorul si de a adauga interes vizual. De regula cele mai simple idei legate de aceste elemente sunt si cele mai eficiente. Una dintre aceste idei este
Aranjamente din lumanari de Craciun (II)

Umpleti un bol din sticla, portelan sau metal, format dintr-un picior si doua sau mai multe etaje (in aceste boluri sunt servite, de regula, fructe, nuci, dulciuri, compoturi etc.) cu ornamente miniaturale viu colorate. Asezati cupe din sticla continand mici
Cele cinci simturi in decorarea dormitorului

Este usor sa ganditi ca decorarea dormitorului se refera numai la felul in care aceasta unitate functionala arata. Pana la urma, daca veti consulta revistele si cartile de specialitate, veti gasi o serie de imagini, care va vor prezenta felul in care sunt
Sugestii pentru un Valentine romantic

Valentine`s Day este o zi controversata pentru romani, o sarbatoare "luata cu imprumut", ignorata de unii, hulita de altii si indraginta de foarte multi tineri indragostiti. Oricum am privi-o, ea reprezinta un prilej de sarbatoare si o ocazie de a ne manifesta
Vitamina B6

Surse - Fructe oleaginoase (nuci, arahide), banane, avocado, varza, cereale, drojdie de bere.
Sucurile de fructe

Sucurile de fructe sunt extrem de benefice pentru organism, mai ales daca sunt consumate inainte de mese.
Inlocuirea alimentelor concentrate si hipercalorice

Sucurile de fructe si legume avand valoare energetica redusa, pot inlocui alimentele concentrate si hipercalorice, reducand astfel substantial nivelul energetic al ratiei alimentare, fara a diminua insa volumul mesei.
Vitamina B6
Vitamina B6 se gaseste, in special, in drojdia de bere, in cereale integrale, lapte, oua, organe de vita, peste, fructe oleaginoase (nuci, arahide), legume proaspete, banane, avocado, varza.
O dieta scazuta in potasiu

Potasiul se gaseste in multe tipuri de alimente. Produsele lactate, nucile, fasonea si multe fructe si legume au in componenta cantitati mari de potasiu...
Sfaturi pentru hipertensivi

Pentru hipertensivi, se recomanda sa inlocuiasca in dieta grasimile animale cu grasimi vegetale, adica uleiuri vegetale, cel mai indicat fiind uleiul presat la rece. Aceste uleiuri, de masline, floarea soarelui sau soia, protejeaza vasele de sange fata de actiunea colesterolului.
De asemenea, se recomanda suplimentarea potasiului din surse naturale: cereale (faina integrala de grau, taratele de grau, fulgii de ovaz), fructe (caisele, stafidele, prunele, alunele, migdalele, bananele, curmalele), legume (patrunjelul, spanacul, soia, cartofii, ciupercile champignon) si drojdia de bere.
Dieta cu mere si cu lamai purifica si slabeste

Dietele pe baza de fructe nu numai ca revitalizeaza organismul, insa mentin si silueta. Acestea sunt doar doua motive pentru care dieteticienii recomanda fructe precum merele si lamaile in alimentatia zilnica. Sunt doua modalitati ideale de lupta impotriva bolilor, acum, in mijlocul toamnei.
Chutney sau salsa

Chutney - se obtine prin amestecarea unor ingrediente ( legume, fructe) ce au fost taiate marunt sau pasate si la care se adauga mirodenii dulci sau iuti. Este un echivalent indian pentru salsa specifica bucatariei din America Latina.
Fructe glasate

Acum va puteti bucura de gustul delicios al fructelor glasate la dumneavoastra acasa.
Tarta cu fructe

Ingrediente:
250 g faina
160 g unt sau margarina
100 g zahar...
Budinca cu fructe

Ingrediente
6 oua mari, 150 g faina, 150 g zahar, 150 g unt, 1/2 kg cirese, visine, caise sau piersici (zmeura, capsunele, strugurii sunt prea zemoase), 20 ml rom, 30 g gris sau pesmet, zahar vanilat.
Fructe exotice - Cherimoya

Cherimoya este unul dintre fructele exotice vulnerabile la transport, motiv ce determina un export mai scazut.
Viespile cu fierastrau
Distrug fructele de prun; larvele tinere rod samburii cruzi, iar pe masura intineririi samburilor, rod pulpa sapand galerii in care se gasesc excrementele larvare si resturile de hrana. O singura larva poate distruge 4-6 fructe...