Login utilizator Cont nou gratuit Comunitatea incasa.ro

lipsa de fier calciu magneziu

Spanacul Spanacul Spanacul este o planta legumicola foarte valoroasa datorita continutului ridicat in substante nutritive - saruri de fier, calciu, vitamina C - precum si faptului ca se poate consuma intr-o perioada cand lipsesc alte legume.
Ciresul amar Prunus serotina
Briose cu mac si migdale Briose cu mac si migdale Atat semintele de mac cat si migdalele reprezinta o importanta sursa de vitamine si minerale. Cu un continut important de vitamine B9 (acid folic), B3, C, tocoferol, fier, calciu, potasiu, magneziu si zinc, semintele de mac se dovedesc a fi remediul multor afectiuni. Acestea au si efect sedativ, fiind un adevarat remediu impotriva insomniei.
Deficienta de minerale la palmieri Deficienta de minerale la palmieri Majoritatea speciilor de palmieri prefera solurile acide, imbogatite cu humus, mai ales palmierilor care sunt originari din zonele padurilor tropicale. Palmieri ca cei din specia Brahea, Phoenix dactylifera, P. theophrasti si Chamaerops...


Bambusul sau "arborele de fier" Bambusul sau Bambusul este o planta arborescenta perena originara din China, dar se mai intalneste si in Australia de Nord, India, Africa si in regiunile tropicale ale Americii. Exista mai multe soiuri ale acestei plante, care variaza ca dimensiouni. Exista atat soiuri pitice cat si soiuri uriase, care pot atinge inaltimi si de patruzeci de metri.
Vitaminele uscate, depozitul de sanatate Vitaminele uscate, depozitul de sanatate O alimentatie mai bogata in vitamine presupune si alimente uscate, alimente pe care vi le puteti procura singuri. Daca dorim sa pastram in fructul sau leguma ce urmeaza a fi uscata cat mai multe vitamine, nu trebuie sa le uscati la soare, in cuptor sau in pod.
Ciupercile Ciupercile comestibile sunt legume care provin din culturi proprii sau care cresc singure. Ele se deosebesc de celelalte legume prin faptul ca sunt lipsite de clorofila, de aceea pot trai la intuneric....
Musetelul chel (Matricaria matricarioides) Musetelul chel (Matricaria matricarioides) Planta anuala, ce creste in jurul cailor ferate si al garilor, in orasele si satele din apropierea drumurilor de fier, Matricaria matricarioides face parte din randul plantelor aromatice. Originara din America de Nord (zonele coastei Pacificului)
Organizarea: secretul linistii tale Organizarea: secretul linistii tale Majoritatea dintre noi se confrunta cu o problema majora cand este vine vorba despre propria casa: lipsa de organizare. De obicei aceasta hiba este prezenta in mai multe aspecte ale existentei
Fitoterapia in tratarea oboselii oculare Fitoterapia in tratarea oboselii oculare Oboseala oculara nu este o boala propriu-zisa, ci mai degraba un complex de factori in disfunctie. Cauze si manifestare Cauzele pot fi anumite afectiuni organice (boli renale si hepatice, diabet, etc), alimentatia deficitara, utilizarea in exces a computerului sau a televizorului, lipsa de protectie impotriva radiatiilor, etc.
Gutui Gutui 	Pom fructifer Denumire stiintifica: Cydonia oblonga Familia: Rosaceae Origine: Asia Dimensiuni: 1,5 - 6 m
Dieta in functie de grupa sangvina, sub reflector Dieta in functie de grupa sangvina, sub reflector Ce spun expertii? Ajuta dieta in functie de grupa sangvina la slabit? Care sunt avantajele? Care sunt punctele contra dietei?...
Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii In mod normal, fiecare viitoare mamica doreste sa se asigure ca pruncul ei primeste toate vitaminele de care are nevoie. Si, bineinteles, aproape fiecare viitoare mamica se intreaba daca si ce suplimente de vitamine ii sunt necesare de-a lUngul celor 40 de saptamani. Cu toate nu exista o descriere completa despre ceea ce ar trebui sa contina multivitaminele pentru a intra in categoria de supliment prenatal de vitamine, doctorul dvs. va va sfatui probabil sa luati asa ceva in perioada in care incercati sa ramaneti gravida sau imediat ce ati ramas insarcinata.
Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Un desert simplu de facut, dar fi foarte gustos, care poate fi consumat si in timpul postului este Rulada de biscuiti cu nuca de cocos. In perioada postului renuntam la foarte multe alimente de baza, cum ar fi carnea, ouale si lactatele, si punem accent mai mult pe fructe si legume.
Plante de apartament rezistente la intuneric Plante de apartament rezistente la intuneric In natura, plantele nu cresc in mod hazardant, la intamplare, dezvoltarea lor este determinata de cerintele acestora fata de factorii externi si de gradul lor de adaptare la conditiile mediului inconjurator.
Sucuri de legume Sucuri de legume Exista diverse sucuri de legume care au numeroase proprietati.
Cura cu grau incoltit Pentru a observa primele efecte ale consumarii graului incoltit este necesara trecerea a 3 sau chiar 4 saptamani. Stabilizarea efectelor apare, insa, dupa 2-3 luni si 6-12 luni in cazul persoanelor care sufera de afectiuni grave.
Fier De o importanta capitala pentru echilibrul sangvin, fierul este mineralul care ar trebui sa trezeasca atentia indeosebi tinerelor femei.
Beneficiile consumului de struguri si must Beneficiile consumului de struguri si must Strugurii si mustul, consumate cu regularitate au un efect reconfortant asupra organismului.
Banana Banana Beneficiile nutritive ale bananei. O banana mare (25 cm) contine 602 mg potasiu si numai 140 calorii, 2 g proteine, 4 g fibra si 36 g carbohidrati. Utilizari medicinale ale bananei: anemie, presiune arteriala, depresie, ulcer, stres, fumat...
Kiwi Kiwi In ultimul timp oamenii sunt din ce in ce mai interesati de alimentatie si de rolul acesteia pentru sanatatea lor. Conform unor studii recente, kiwi este fructul cu cele mai multe substante nutritive din categoria fructelor importante; de exemplu, kiwi contine mai multa vitamina C decat o portocala.
Remedii naturiste pentru tratarea hipocalcemiei Remedii naturiste pentru tratarea hipocalcemiei Hipocalcemia reprezinta scaderea concentratiei de calciu din sange mult sub valoarea de 9-11 mg/100 ml, apreciata drept normala, ca urmare a hipofunctiei glandelor paratiroide, care regleaza metabolismul sau in organism.
Grabiti-va, sunt ultimele zile in care mai puteti culege catina Grabiti-va, sunt ultimele zile in care mai puteti culege catina In acest an temperaturile scazute isi fac de abia de astazi simtita prezenta, in cea mai mare parte a tarii. In special in zonele de campie fructele nu au fost afectate de ploi sau brume si se afla in aceasta perioada la maturitate deplina, atunci cand si cantitatea de substante nutritive este cea mai mare.
Amenajarea zonei de dining Amenajarea zonei de dining Zona de dining este de obicei locul in care ne primim invitatii, si ne dorim astfel ca spatiul sa fie cat mai primitor si confortabil. Sunt locuinte in care zona diningului este atent planuita, de la spatiul generos pana la cele mai mici detalii.
Cum sa gatim inteligent Cum sa gatim inteligent Va prezentam in continuare 9 moduri de a taia, praji sau fierbe mai bine si mai inteligent carnea si legumele, astfel incat acestea sa nu isi piarda substantele nutritive si vitaminele...
Calciu Calciu Element indispensabil structurii si rezistentei osoase, calciul se gaseste aproape in totalitate (99%) in schelet. Restul serveste activitatii celulelor musculare, nervoase si cardiace.
7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie 7 obiceiuri nesanatoase legate de alimentatie Multi dintre noi se vor regasi in descrierea ce urmeaza, pentru ca timpul redus pe care il avem la dispozitie ne forteaza sa adoptam cateva obiceiuri nesanatoase legate de modul in care mancam: masa de dimineata nu mai exista, pranzul este luat in fuga sau in graba...
Calciul si sanatatea Calciul si sanatatea Calciul este important indiferent de varsta, dar cea mai buna perioada pentru construirea sistemului osos ramane copilaria, cand doza zilnica trebuie respectata cu strictete.
Dieta folosita de Renee Zellweger Dieta folosita de Renee Zellweger Dieta folosita de Renee Zellweger dupa rolul din "Jurnalul lui Briget Jones"-Dieta Atkins