Login utilizator Cont nou gratuit Comunitatea incasa.ro

regim stomac

Supa crema de conopida Supa crema de conopida Fructele si legumele reprezinta o componenta importanta a unui regim alimentar sanatos si echilibrat, mai ales pe perioada postului, cand sunt excluse din alimentatie o mare parte din alimente.
Sfaturi pentru o masa sanatoasa Sfaturi pentru o masa sanatoasa Este un adevar universal valabil,ca mancam pentru a trai, dar nu trebuie nici sa traim doar pentru a manca .
Legumele si fructele in alimentatie Legumele si fructele in alimentatie Suntem mai interesati ca oricand de efectele pozitive ale legumelor, de retete, de gust, de agricultura ecologica si sanatate, insa numarul legumelor si fructelor consumate in mod obisnuit este in scadere.
Ce sunt alimentele organice? Ce sunt alimentele organice? Consumul alimentelor organice este bun pentru sanatate. Pe langa exercitiile fizice este bine sa aveti si un regim alimentar sanatos. O parte importanta din acest regim o pot constitui alimentele organice. De ce sa optati pentru o alimentatie organica, incercam sa va explicam in acest articol.


Regim slabire Principiu- scazand zilnic din ratie 500-1000cal
Remedii pentru hiperaciditatea gastrica Remedii pentru hiperaciditatea gastrica Imbolnavirile de tip gastrita hiperacida sau de ulcer stomacal si duodenal se caracterizeza prin regurgitari acide si arsuri insotite de dureri datorita hiperaciditatii sucului gastric.
Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Rulada de biscuiti cu nuca de cocos Un desert simplu de facut, dar fi foarte gustos, care poate fi consumat si in timpul postului este Rulada de biscuiti cu nuca de cocos. In perioada postului renuntam la foarte multe alimente de baza, cum ar fi carnea, ouale si lactatele, si punem accent mai mult pe fructe si legume.
Legea 50/1991 privind autorizarea executarii constructiilor Legea 50/1991 privind autorizarea executarii constructiilor Executarea lucrarilor de constructii este permisa numai pe baza unei autorizatii de construire sau de desfiintare. Autorizatia de construire sau de desfiintare se emite la solicitarea detinatorului titlului de proprietate asupra unui
Open space - conectarea camerelor Open space - conectarea camerelor Atunci cand realizeaza planul unei locuinte, cei mai multi oameni prefera sa delimiteze clar spatiul, separand camerele intre ele si conectandu-le, eventual, printr-un hol. Uneori, insa, a lega doua incaperi devine o necesitate, mai ales in cazul in care avem
Broccoli si sanatatea Broccoli si sanatatea Cu totii stim cat de sanatos este consumul de legume. Ne referim acum la varza si legume inrudite, broccoli, conopida.
Fals sau adevarat despre ardeiul iute Fals sau adevarat despre ardeiul iute Puteti sa va testati cunostiintele in materie de dieta raspunzand la urmatoarele intrebari. Subiectul ales este ardeiul iute, fie ca este rosu, verde sau galben.
Tratamente naturiste cu aloe, echinacea, usturoi Tratamente naturiste cu aloe, echinacea, usturoi Crestem plante pentru ca ne place si pentru ca ele ne infrumuseteaza gradina, casa si, de ce nu, viata... In afara de asta, ele ne pot fi si aliati in lupta cu anumite stari de discomfort sau chiar boli...
Cum sa gatim inteligent Cum sa gatim inteligent Va prezentam in continuare 9 moduri de a taia, praji sau fierbe mai bine si mai inteligent carnea si legumele, astfel incat acestea sa nu isi piarda substantele nutritive si vitaminele...
Sfaturi pentru folosirea compreselor Compresele sunt alcatuite din trei parti: o panza uda, una uscata si un sal calduros, care se aplica deasupra.
Laptele si sanatatea Nu toata lumea cunoastele avantajele unei alimentatii bogate in lapte si produse derivate din acesta.
Regimul supei pentru o saptamana Avantajul regimului supei rezida din calitatile sale nutritionale (este un fel de mancare foarte bogat in vitamine si minerale) si din durata sa scurta: niciodata mai mult de 7 zile (pentru a pierde intre 4 si 6 kilograme).
Sfaturi pentru regimul supei Inainte de a incepe sa tineti regimul supei este important sa tineti cont de urmatoarele sfaturi pentru a nu intampina neplaceri :
Soia Soia Putini stiu faptul ca soia este o planta cu efecte deosebite asupra procesului de slabire. O serie intreaga de cercetari a aratat faptul ca soia ajuta la slabit deoarece proteinele din soia au un continut scazut de grasimi.
Clasificarea alimentelor Alimentele contin elemente organice : proteine, glucide, si lipide, dar si saruri minarale, vitamine, apa si materii nedigerabile (fibre).
Vitamina B12 Vitamina B12 se gaseste doar in alimentele de origine animala: carne - mai ales in ficat, lapte, produse lactate, oua, precum si in fructele de mare: crabi, stridii, scoici
Cura cu apa fiarta Aceasta cura are efect dubli : va ajuta sa slabiti si in acelasi timp va dezintoxifica organismul.
Lasa-ti corpul sa se refaca Lasa-ti corpul sa se refaca Din nefericire, ritmul navalnic in care trec orele si zilele depaseste uneori intelegerea noastra. De aceea, de­vine din ce in ce mai greu sa-ti acorzi timp tie insuti. Alegem uneori sa ne rapim din orele de somn. Incet, pe nesimtite, ajun­gem cu ''bateriile'' la pamant. Daca nu suntem atenti, ne va fi foarte greu sa le reincarcam...
Hraneste-ti corpul in mod sanatos Hraneste-ti corpul in mod sanatos Energia noastra principala, primara, cea care ne permite sa ne miscam, sa invatam, cea care ne ajuta sa crestem si care ne vindeca, o obti­nem, inainte de toate, din hrana. De cateva ori pe zi, corpul nostru ne cere sa-l hranim. Imediat ce il lipsim de doza sa necesara de energie, problemele incep sa apara: ne simtim sla­biti, ine­ficienti, deseori suntem cuprinsi de du­reri de cap sau de indispozitii difuze
Ceaiul verde si sanatatea Ceaiul verde si sanatatea In domeniul tratarii bolilor, virtutile ceaiului verde nu au fost nici pe departe epuizate, desi in ultimii zece sau douazeci de ani s-au facut numeroase studii privind eficienta sa. Ceaiul verde este un aliment natural cu multe rezultate promitatoare in lupta impotriva anumitor maladii si afectiuni.
Tendinte in alimentatie Tendinte in alimentatie La fel ca in moda si entertainment, si in industria alimentara, diete si retete exista tendinte. Saptamanal apar diete noi, care promit rezultate exceptionale, pentru ca apoi sa dispara in saptamana urmatoare si sa nu se mai auda niciodata de ele. Noile retete, nascocite de bucatari mai mult sau mai putin renumiti, capteaza atentia gurmanzilor, insa nu pentru mult timp. Iata care sunt pe moment tendintele in ceea ce priveste alimentatia
Ceaiuri pentru gastrita hiperacida Ceaiuri pentru gastrita hiperacida Se recomanda plante cu principii active slab alcaline, antiinflamatoare, cicatrizante si calmante. Infuziile si decocturile se beau, de obicei, neindulcite si de preferat intre mese. Pentru forme incipiente de gastrite hiperacide: Flori de salcam...
Dieta in functie de grupa sangvina, sub reflector Dieta in functie de grupa sangvina, sub reflector Ce spun expertii? Ajuta dieta in functie de grupa sangvina la slabit? Care sunt avantajele? Care sunt punctele contra dietei?...
Dieta in functie de grupa sangvina Dieta in functie de grupa sangvina Una din cele mai de succes abordari in intelegerea starii de sanatate, din punct de vedere nutritional, este cea a doctorului Peter D'Adamo, numita dieta corecta in functie de grupa sangvina...
Masuri de prevenire a bolilor de piele, par, unghii Masuri de prevenire a bolilor de piele, par, unghii Pentru prevenirea acestor boli, trebuie ca toate organele sa functioneze perfect, sistemul sa fie in echilibru, alimentatia sa fie variata si sa corespunda consumului de energie. Regimul alimentar are o mare importanta...
Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii In mod normal, fiecare viitoare mamica doreste sa se asigure ca pruncul ei primeste toate vitaminele de care are nevoie. Si, bineinteles, aproape fiecare viitoare mamica se intreaba daca si ce suplimente de vitamine ii sunt necesare de-a lUngul celor 40 de saptamani. Cu toate nu exista o descriere completa despre ceea ce ar trebui sa contina multivitaminele pentru a intra in categoria de supliment prenatal de vitamine, doctorul dvs. va va sfatui probabil sa luati asa ceva in perioada in care incercati sa ramaneti gravida sau imediat ce ati ramas insarcinata.
  • Pagina 1 din 3
  • 2
  • 3