Login utilizator Cont nou gratuit Comunitatea incasa.ro

totul despre femeile insarcinate

Hraneste-ti corpul in mod sanatos Hraneste-ti corpul in mod sanatos Energia noastra principala, primara, cea care ne permite sa ne miscam, sa invatam, cea care ne ajuta sa crestem si care ne vindeca, o obti­nem, inainte de toate, din hrana. De cateva ori pe zi, corpul nostru ne cere sa-l hranim. Imediat ce il lipsim de doza sa necesara de energie, problemele incep sa apara: ne simtim sla­biti, ine­ficienti, deseori suntem cuprinsi de du­reri de cap sau de indispozitii difuze
Totul despre sauna Totul despre sauna Sauna este o camera mica, sau o casuta proiectata ca fiind un loc unde se pot realiza sedinte de expunere temporara la caldura umeda sau uscata, sau un complex de sanatate care include una sau mai multe dintre aceste facilitati
Totul despre culori Deoarece percepem culorile si cu inima, nu numai cu creierul, acestea au capacitatea de a ne transmite anumite stari sufletesti. In continuare veti afla cum anume ne influenteaza culorile si cum de reflecta ele personalitatea
Saltelele cu apa - avantajul: sanatatea Saltelele cu apa - avantajul: sanatatea Fiecare dintre noi petrece mai bine de trei sfert din viata dormind. De aceea, cautarea si achizitionarea unui pat potrivit trebuie sa fie una din prioritatile noastre atunci cand vine vorba de amenajarea locuintei. Din punct de vedere istoric, paturile cu apa


Remedii naturale pentru durerile de dinti Remedii naturale pentru durerile de dinti Cu totii ne dorim dinti albi si o dantura sanatoasa. In acest scop trebuie sa acordam o atentie foarte mare si alimentatiei. Cafeaua, ceaiul, cola, fumatul, sucurile acide, anumite medicamente si alimentele intens pigmentate isi pot lasa
Totul despre apa Totul despre apa Dati chiar dumneavoastra exemplu consumand zilnic apa cu placere. Incurajati copii sa se hidrateze cu apa in loc de bauturi dulci si carbogazoase.
Vitamina B12 Vitamina B12 se gaseste doar in alimentele de origine animala: carne - mai ales in ficat, lapte, produse lactate, oua, precum si in fructele de mare: crabi, stridii, scoici
Vitamina B9 Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printr­o alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, ca si porumb, morcov, fa sole verde, caise, banane, portocale, mazare
Vitamina B6 Vitamina B6 se gaseste, in special, in drojdia de bere, in cereale integrale, lapte, oua, organe de vita, peste, fructe oleaginoase (nuci, arahide), legume proaspete, banane, avocado, varza.
Calciu Calciu Element indispensabil structurii si rezistentei osoase, calciul se gaseste aproape in totalitate (99%) in schelet. Restul serveste activitatii celulelor musculare, nervoase si cardiace.
Reteta ideala: trei cesti cu ceai pe zi Reteta ideala: trei cesti cu ceai pe zi Este bun pentru inima, creier, asigura o buna protectie impotriva a numeroase boli. Are aceeasi reputatie pe tot parcursul anului, dar mai ales in sezonul rece. Verde sau negru, ceaiul rimeaza perfect cu sanatatea noastra.
Adjuvante in bolile reumatismale Adjuvante in bolile reumatismale Fitoterapia recomanda diverse plante cu actiune antipiretica, antialergica si antiinfectioasa ca adjuvante in bolile reumatismale inflamatoare.
Plante aromatice Se mai pot numii mirodeniile lumii europene, sunt ieftine si la indemana oricarei gospodine.
Culorile definesc stilul gradinii Culorile definesc stilul gradinii 	Gradinile pot deveni, cu putina imaginatie si pricepere, o oaza bogata in care formele se ingemaneaza alaturi de culori vii, creand o ambianta plina de optimism. Multitudinea de accesorii destinate gradinilor, iazurile artificiale, piticii de gradina, aleile, peretii, plantele in sine, se pot imbina pentru a realiza efectul dorit si paleta coloristica potrivita personalitatii noastre. Rezultatul final poate fi o gradina exotica, una parfumata cu specific mediteranean, o gradina care sa ne aminteasca de vechii greci, sau de vilele romanilor, o gradina japoneza sau una mexicana. Putem obtine o gradina traditionala romaneasca sau o gradina englezeasca. Cum ne putem totusi decide ce anume dorim sa avem in preajma casei?
Totul despre fantanile arteziene Totul despre fantanile arteziene La inceputuri, in Grecia si Roma antica, fantanile erau folosite doar pentru decorarea curtilor exterioare. Numai cei care dispuneau de sume considerabile isi puteau permite sa isi construiasca o fantana extravaganta, cu sculpturi grandioase si jocuri de apa
Totul despre pardoseli Totul despre pardoseli Pardoselile sunt elemente ale constructiei supuse unor eforturi mari (compresiune, sarcini concentrate, sarcini uniform distribuite sau cu soc, etc.).
Decoratiuni in culori vesele pentru ferestre Decoratiuni in culori vesele pentru ferestre Indiferent ca este vorba despre material cu un look vintage, cu carouri sau dungi, anul acesta se poarta cu siguranta totul cat mai colorat. Culori indraznete si combinatii neobisnuite: acesta este trend-ul pe care il consemneaza producatorii de material
Test: Ce stiti despre Feng Shui? Test: Ce stiti despre Feng Shui? Bagua, Chi, Ying si Yang - sunt notiuni ale invataturii chinezesti din timpuri stravechi: Feng Shui. Ce stiti despre acestea? Ce inseamna Feng Shui? Cu ce se ocupa aceasta stiinta straveche? Exista 5 elemente esentiale in stiinta Feng Shui: foc
Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii In mod normal, fiecare viitoare mamica doreste sa se asigure ca pruncul ei primeste toate vitaminele de care are nevoie. Si, bineinteles, aproape fiecare viitoare mamica se intreaba daca si ce suplimente de vitamine ii sunt necesare de-a lUngul celor 40 de saptamani. Cu toate nu exista o descriere completa despre ceea ce ar trebui sa contina multivitaminele pentru a intra in categoria de supliment prenatal de vitamine, doctorul dvs. va va sfatui probabil sa luati asa ceva in perioada in care incercati sa ramaneti gravida sau imediat ce ati ramas insarcinata.
7 lucruri pe care nu le stiai despre plante 7 lucruri pe care nu le stiai despre plante De-a lungul timpului, plantele ne-au furnizat hrana, adapost, caldura, combustibil, medicamente si textile. Dar cu toate astea, exista inca foarte multe lucruri pe care nu le stim despre plante. Stiai ca:
Flair-ul Orientului in locuintele noastre Flair-ul Orientului in locuintele noastre Cand spunem Orient gandul ne duce cu siguranta la rasaritul soarelui, la Arabia, India, Asia, la materialele, modelele si miresmele imbietoare, la misterele si povestile pline de farmec. Iar totul este atat de cald, atat de stralucitor, incat ne duce
Amenajarea locuintei - expresia personalitatii Amenajarea locuintei - expresia personalitatii Amenajarea locuintei ne dezvaluie foarte multe lucruri despre persoana sau persoanele care locuiesc acolo, despre personalitatea lor. Aceasta reprezinta o oglinda si in acelasi timp expresia unui stil de viata. Atunci cand pasim in locuinta unei
Locuinta pentru tineri: amenajarea pragmatica Locuinta pentru tineri: amenajarea pragmatica Cand este vorba despre amenajarea interiorului propriei locuinte persoanele pragmatice au viziuni similare: trebuie sa fie functionala, ergonomica, sa se intretina usor. Mobilierul multifunctional, suprafetele care se pot curata usor si rafturile
Balconul si pervazul - in asteptarea primaverii Balconul si pervazul - in asteptarea primaverii Sezonul cald isi intra tot mai mult in drepturi. Indiferent ca este vorba despre o gradina, de balcon sau chiar de pervazurile casei anotimpurle calde nu le vor ocoli. Noi va vom da cateva sfaturi si va vom spune cum se poate sa creasca multa verdeata pe spatii
Incaperea cu mai multe fete Incaperea cu mai multe fete Amenajarea unei incaperi este un lucru la indemana oricui: cateva scaune, o masa, o canapea, eventual si fotolii, niste rafturi si totul este gata. Totusi nu este chiar atat de simplu cum pare. Cum putem transforma o incapere goala, banala? Aceasta este
Poarta, un element important in amenajarea gradinii Poarta, un element important in amenajarea gradinii Dati personalitate gradinii inca de la intrare cu un element comun, dar care poate fi abordat intr-un mod cu totul interesant - poarta. Dintr-un punct de vedere practic, o poarta nu este nimic mai mult decat o usa, o deschizatura intr-un zid, gard de lemn sau gard viu. Dar gradinarii si toti cei care iubesc plantele stiu ca portile sunt elemente care fac trecerea de la spatiul...
Metode de ingrijire a plantelor de apa iarna Metode de ingrijire a plantelor de apa iarna Unele plantele anuale de apa nu rezista pe timpul iernii, asa ca trebuie sa le smulgeti si sa le aruncati, sau sa le puneti in tarcul cu compost. Cat despre nuferi, mai ales speciile tropicale, care v-au costat o gramada de bani, probabil ca vreti sa faceti ceva ca sa nu ii pierdeti.