alimente valoare calorică

Alte cautari:

  • 5 alimente sanatoase

    5 alimente sanatoase

    Toti spun ca spanacul sau morcovii sunt alimente foarte sanatoase, dar si ceaiul, ciocolata, fructul avocado si pestele gras sunt la fel de sanatoase, fiind chiar indicate in alimentatia echilibrata. Sa nu uitam nici de cafea.

  • Hraneste-ti corpul in mod sanatos

    Hraneste-ti corpul in mod sanatos

    Energia noastra principala, primara, cea care ne permite sa ne miscam, sa invatam, cea care ne ajuta sa crestem si care ne vindeca, o obtinem, inainte de toate, din hrana. De cateva ori pe zi, corpul nostru ne cere sa-l hranim. Imediat ce il lipsim de doza sa necesara de energie, problemele incep sa apara: ne simtim slabiti, ineficienti, deseori suntem cuprinsi de dureri de cap sau de indispozitii difuze

  • Supa de rosii coapte

    Supa de rosii coapte

    Bogate in vitamine si minerale, rosiile sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Consumate fie in stare naturala fie ca adaos in mancaruri, rosiile aduc numeroase beneficii organismului. Aceasta leguma este adesea recomandata de catre nutritionisti in curele de scadere a colesterolului si in curele de slabire.

  • Rulada de biscuiti cu nuca de cocos

    Rulada de biscuiti cu nuca de cocos

    Un desert simplu de facut, dar fi foarte gustos, care poate fi consumat si in timpul postului este Rulada de biscuiti cu nuca de cocos. In perioada postului renuntam la foarte multe alimente de baza, cum ar fi carnea, ouale si lactatele, si punem accent mai mult pe fructe si legume.

  • Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz

    Salata de cuscus cu pui si legume, o optiune sanatoasa pentru masa de pranz

    Cuscusul, un aliment de baza in tarile arabe, a patruns cu succes si in bucatariile europene. Produs de obicei din semolina (grau dur macinat grosier), dar si, in unele regiuni, din orz sau mei, cuscusul este considerat astazi de nutritionisti ca fiind unul dintre cele mai sanatoase alimente provenite din cereale.

  • Supa crema de conopida

    Supa crema de conopida

    Fructele si legumele reprezinta o componenta importanta a unui regim alimentar sanatos si echilibrat, mai ales pe perioada postului, cand sunt excluse din alimentatie o mare parte din alimente.

  • 15 sfaturi pentru amenajarea curtii din fata casei

    15 sfaturi pentru amenajarea curtii din fata casei

    Apreciata la adevarata valoare, curtea unei case va fi intotdeauna o prelungire eleganta si fireasca a interiorului. Daca esti in cautarea satisfacerii acestui deziderat, sfaturile urmatoare iti vor oferi un punct util de plecare

  • Cum cureti eficient oglinda din baie

    Cum cureti eficient oglinda din baie

    Frumusetea a avut intotdeauna o valoare deosebita in perceptia sociala, de aceea nici nu mai este posibil sa gasesti intr-un mediu cat de cat civilizat o locuinta fara oglinda. Obiectul a devenit la fel de indispensabil precum apa si sapunul, ori celelalte produse de igiena corporala. Intretinerea oglinzii din baie se infatiseaza

  • Operele de arta in designul interior

    Operele de arta in designul interior

    Obiectele decorative au rolul de a completa si de a imbunatati aspectul unei locuinte. Fie ca alegem simple obiecte, care nu au o valoare semnificativa, fie ca optam pentru adevarate opere de arta, acestea trebuie sa se integreze perfect in decor.

  • Coltarul, un element permanent la moda

    Coltarul, un element permanent la moda

    Modul in care ne punem in valoare locuinta este intr-o perpetua schimbare si nimic nu reflecta mai bine acest lucru decat popularitatea in crestere a coltarelor.

  • Feng Shui si multa culoare in locuinta noastra

    Feng Shui si multa culoare in locuinta noastra

    Culorile ne atrag, ne influenteaza starea de spirit si ne incanta simturile. Acestea pot fi puse in valoare prin intermediul a mai multor elemente precum piese de mobilier, pereti, accesorii de amenajare sau usi, covoare, aparatura electro-casnica

  • Antichitatile si stilurile specifice acestora

    Antichitatile si stilurile specifice acestora

    O masa in stil Rokoko si un scaun Biedermeier pot fi foarte potrivite si in cazul unei amenajari moderne a locuintei. Dar ce ne facem daca detinem mai multe piese de mobilier antic din diferite epoci? Cum le putem pune in valoare?

  • Cele mai scumpe picturi din lume

    Cele mai scumpe picturi din lume

    Cu o valoare cumulata de peste 1 miliard de dolari, urmatoarele picturi sunt cele mai faimoase din lume. Cu autori cunoscuti international, aceste picturi au cele mai mari preturi, desi nu sunt de vanzare, sau nu chiar pentru oricine. Locul 10 - Rideau

  • Decoratiuni de Pasti

    Decoratiuni de Pasti

    Decoratiunile pascale au un efect minunat asupra incaperilor mai ales daca primavara reprezinta tema principala a acestora. Spre exemplu decoratiunile pentru masa pot fi puse in valoare prin coloratii vestitori ai primaverii.

  • Majorarea TVA nu afecteaza preturile IKEA

    Majorarea TVA nu afecteaza preturile IKEA

    Preturile produselor oferite de magazinul IKEA din Zona Comerciala Baneasa nu se vor modifica, in conditiile majorarii Taxei pe Valoare Adaugata la 24% de la 1 iulie 2010. Compania IKEA Romania a decis sa suporte

  • Premiul Wienerberger `Brick Award 2010`

    Premiul Wienerberger `Brick Award 2010`

    Viena, 9 aprilie 2010 - Wienerberger AG, cel mai mare producator de caramizi la nivel mondial si primul ca importanta in fabricarea tiglelor de argila din Europa, acorda la data de 8 aprilie 2010 pentru a patra oara premiul "Brick Award" in valoare totala de

  • Perdelele - trucuri pentru o noua infatisare

    Perdelele - trucuri pentru o noua infatisare

    In cazul in care vi se pare ca perdelele dvs sunt prea simple puteti recurge la o serie de trucuri pentru a le accesoriza si a le da o noua infatisare. Modul de prezentare al unui produs contribuie esential la punerea lui in valoare

  • Proprietatile fructelor si legumelor

    Proprietatile fructelor si legumelor

    Fructele si zarzavaturile au valori nutritive si calorice cunoscute de toti . Este bine de stiut, ca sub raport caloric, de exemplu, 100 de grame de struguri de buna calitate echivaleaza cu o cantitate similara de carne slaba de vaca sau de peste. In acelasi timp, merita sa stiti ca banalul cartof se constituie in materia prima a celei de-a doua paini a spetei umane.

  • Inlocuirea alimentelor concentrate si hipercalorice

    Inlocuirea alimentelor concentrate si hipercalorice

    Sucurile de fructe si legume avand valoare energetica redusa, pot inlocui alimentele concentrate si hipercalorice, reducand astfel substantial nivelul energetic al ratiei alimentare, fara a diminua insa volumul mesei.

  • Fosfor

    Fosfor

    Acest element chimic, care se gaseste in anumite alimente, este absorbit in intestin si se raspandeste in organism sub forma de fosfat.

  • Vitaminele uscate, depozitul de sanatate

    Vitaminele uscate, depozitul de sanatate

    O alimentatie mai bogata in vitamine presupune si alimente uscate, alimente pe care vi le puteti procura singuri. Daca dorim sa pastram in fructul sau leguma ce urmeaza a fi uscata cat mai multe vitamine, nu trebuie sa le uscati la soare, in cuptor sau in pod.

  • Ceaiul verde si sanatatea

    Ceaiul verde si sanatatea

    In domeniul tratarii bolilor, virtutile ceaiului verde nu au fost nici pe departe epuizate, desi in ultimii zece sau douazeci de ani s-au facut numeroase studii privind eficienta sa. Ceaiul verde este un aliment natural cu multe rezultate promitatoare in lupta impotriva anumitor maladii si afectiuni.

  • O dieta scazuta in potasiu

    O dieta scazuta in potasiu

    Potasiul se gaseste in multe tipuri de alimente. Produsele lactate, nucile, fasonea si multe fructe si legume au in componenta cantitati mari de potasiu...

  • Cura de struguri

    Cura de struguri

    Este recomandata cura de struguri de 1-2kg/zi. Strugurii reprezinta un excelent diuretic, laxativ, elimina acidul uric. Cura de struguri este indicata contra dermatozelor si in cazul unor tipuri de tuberculoza pulmonara. Cei mai indicate struguri pentru a face cura sunt: pineau, pineau negru, de Burgogne, pineau alb, Riesling, petit gris. Chiar si in tratarea obezitatii, contra parerii ca strugurii aduc un aport caloric ridicat, se recomanda ca o zi din cinci sa se consume exclusive struguri (1-1,5 kg).

  • Alimentatia si starea de spirit

    Alimentatia si starea de spirit

    Este deosebit de interesant faptul ca foamea are doar un rol mic atunci cand este vorba de cantitatea de alimente pe care o mancam.

  • Delicatese din gradini: sparanghelul

    Delicatese din gradini: sparanghelul

    Sparanghelul este o leguma scumpa, rara si pretentioasa atat la cultivare cat si la gatit. Este considerat o delicatesa iar retetele pe baza de sparanghel sunt rafinate si necondimentate, pentru a pune in valoare gustul sau unic asemanator cu al conopidei

  • Tendinte in amenajarea gradinii pentru 2006

    Tendinte in amenajarea gradinii pentru 2006

    Aproape toate tendintele in arta gradinaritului pentru anul 2006 sunt pornite pe ideea de munca mai putina si relaxare mai multa. Pentru prima oara, gradinaritul nu se transforma intr-o competitie intre vecini pentru...