Sanatate

Afinele - Valoarea curativa a afinelor O propunere pentru gradina dumneavoastra ar putea fi afinul pentru bogatia florilor si savoarea fructelor. Bineinteles ca locuind intr-o zona de deal esti mai avantajat, dar merita incercat si in zonele de campie

Remedii naturale pentru durerile de dinti Cu totii ne dorim dinti albi si o dantura sanatoasa. In acest scop trebuie sa acordam o atentie foarte mare si alimentatiei. Cafeaua, ceaiul, cola, fumatul, sucurile acide, anumite medicamente si alimentele intens pigmentate isi pot lasa

Garcinia Mangostana Mangostanul este considerat un superfruct avand toate calitatile posibile, gust, miros, continut bogat de nutrienti si antioxidanti. Este un fruct pretuit si cautat.

Par frumos in mod natural Nu aveti timp prea mult sa iesiti cat mai des din casa si sa ajungeti intr-un salon de frumusete ? Exista bineinteles si in casa cateva solutii.

Argila buna la toate Ajungeti la controale regulate la medic, dar va ganditi cu siguranta si la necesitatea de a recurge la remedii naturale pentru a va mentine sanatatea. Atunci argila nu trebuie sa va lipseasca din casa.

Fructe exotice - Litchi Orice zona geografica cuprinde fructe specifice, fiecare avand un rol benefic pentru organism. Sunt nutritionisti care sustin ca cele mai sanatoase fructe, legume pentru organism sunt cele specifice arealului geografic in care te afli.

Fructele de catina - POLIVITAMINE Catina contine la 100 g de fructe proaspete: - 400-1500 mg de vitamina C, continut superior celui din capsuni, kiwi, portocale.

Indicatii multiple pentru FENICUL Proprietatile diuretice si detoxifiante si utilizarea lui in bucatarie. Ulei de fenicul - recomandari.

Antioxidanti in fructe Rodia aduce organismului un aport pretios de vitamina C si vitamine B, dar si potasiu si polifenoli ( antioxidanti deosebit de puternici).

Super fructe si legume Unele fructe sau legume sunt mai bune decat altele pentru valoarea nutritionala. Iata cateva dintre acestea.

Vitamina A Este bine de stiut ca 100 g de pulpa de dovleac asigura aproximativ 71% din necesarul zilnic de vitamina A.

Vitamina B6 Surse - Fructe oleaginoase (nuci, arahide), banane, avocado, varza, cereale, drojdie de bere.

Vitamina B5 Surse de acid pantotenic si tulburari atribuite deficitului de acid pantotenic

Broccoli si sanatatea Cu totii stim cat de sanatos este consumul de legume. Ne referim acum la varza si legume inrudite, broccoli, conopida.