CONSTRUIREA UNEI CASE

Biroul din casa

Daca munca pe care o efectuati la serviciu se prelungeste si acasa trebuie sa aveti in vedere amenajarea unui spatiu tip birou, unde sa beneficiati de linistea si confortul atat de necesare desfasurarii unei activitati eficiente

Fantanile de interior

Daca iti doresti un decor cu adevarat unic, cu care sa-ti impresionezi in mod placut oaspetii, cea mai buna alegere este montarea unei fantani de interior in camera pe care vrei sa o amenajezi.

Idei de decorare a camerelor mici

A decora o camera de dimensiuni reduse este, probabil, cea mai mare provocare pentru majoritatea oamenilor. Aranjarea unei incaperi mici, astfel incat toti cei dragi sa fie multumiti

Muta mobila pentru a oferi camerei tale o noua infatisare

Uneori cea mai dificila sarcina in decorarea unei incaperi este aceea de a plasa elementele deja existente in interiorul acesteia. Mobila, spre exemplu, poate afecata starea de spirit

Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong

La sfarsitul unei zile haotice mai aveti timp ca sa va intindeti spatele confortabil, sa va linistiti foamea sau sa va relaxati pentu a scapa de durerea de cap? Va prezentam in continuare cateva sfaturi si exercitii pentru a ramane flexibili si calmi intreaga zi, cu ajutorul unei practici vechi chinezesti - Qigong.

Dieta macrobiotica urmata de Madonna

Antrenorul sau personal Kim Lee, spune ca la 47 de ani are trupul unei adolescente de 25 ani.

Mierea si sanatatea

Mierea, indulcitorul natural, este redescoperita sub forma unei noi surse de energie, care ofera si o combinatie unica de beneficii nutritionale.

Laptele si sanatatea

Nu toata lumea cunoastele avantajele unei alimentatii bogate in lapte si produse derivate din acesta.

Sedentarismul iarna

Frigul de afara, ploaia sau ninsoarea si umezeala ne determina sa stam mai mult in case decat vara si implicit mai mult in fata televizorului.

Cafeaua ne mentine tineri

Conform unei cercetari recente, cafeaua ne poate mentine creierul tanar. Un studiu efectuat pe o perioada de zece ani arata ca cei care beau trei cesti de cafea pe zi prezinta cel mai redus risc de a dezvolta o stare avansata de declin mental la batranete.

Macesele, un izvor de vitamine

Macesul (Rosa canina) este o specie din genul Rosa, inrudit cu trandafirul. Creste sub forma unei tufe de mari dimensiuni in poienile padurilor de la campie si dealuri, la liziera acestora sau pe campuri si pasuni, in apropierea palcurilor de copaci.

Fructele, legumele si rolul lor in imbunatatirea vederii

Consumarea unei cantitati mari de fructe si legume ajuta la mentinerea ochilor in stare buna de functionare...

Calciul si sanatatea

Calciul este important indiferent de varsta, dar cea mai buna perioada pentru construirea sistemului osos ramane copilaria, cand doza zilnica trebuie respectata cu strictete.

Dieta vegetala

O dieta pe baza unei alimentatii vegetale poate fi una de succes in lupta cu kilogramele, acest lucru putandu-se realiza printr-o serie de avantaje pe care acest tip de alimentatie le aduce:

Orzul este una dintre cele sapte cereale sacre

Orzul este cea mai veche dintre cele sapte cereale sacre ale omenirii. Din punct de vedere ezoteric, el este o forta blanda, hranitoare, care stimuleaza inima si este folosit chiar si pentru a usura apasarea emotionala a unei persoane...

Tratarea insomniei in mod natural

Specialistii au identificat trei feluri: trecatoare, intermitenta si cronica. Insomnia trecatoare se manifesta pe termen scurt, aparand de obicei de-a lungul unei perioade cuprinse �ntre o noapte si cateva saptamani.

Cafeaua noastra zilnica

Legenda provenind din secolul al IX-lea i.C. spune ca pastorul de capre etiopian Khaldi a observat ca dupa consumul frunzelor si fructelor unei anumite tufe, caprele sale au devenit agitate si nu-si gaseau linistea nici macar in timpul noptii.

Strelitzia reginae

Strelitzia reginae este una din cele mai cunoscute plante din intreaga lume. Forma unica a florilor e asemanatoare cu capul unei pasari...

Trandafirul chinezesc se tunde toamna

Hibiscusul poate fi lasat sa creasca sub forma unei tufe sau sub forma unui copacel. In primul caz lastarii laterali sunt lasati sa creasca iar cei apicali (din varf) sunt scurtati periodic.

In octombrie se planteaza narcisele

Amenajarea unei gradini de primavara incepe din toamna, mai precis din luna octombrie. In aceasta perioada temperaturile se mentin inca pozitive si noaptea si nu exista pericolul de inghet. Bulbii plantati au timp sa isi dezvolte radacinile dar vor intra rapid in repaus vegetativ

Iedera in casa si in gradina

Iedera este denumirea generica data plantelor cataratoare cu tulpini foarte lungi, lemnoase, care se pot raspandi atat pe orizontala alcatuind un covor verde sau pe verticala, folosindu-se de orice suport precum ziduri, arbori, stanci.

Nici o ciorba fara... leustean

Practic, daca optam pentru obtinerea unei parcele simple, rasadurile se planteaza pe randuri, lasand 20 cm intre planta si 40-50 cm intre randuri; pentru o parcela mixta, putem da nastere unei gradinite de verdeturi alternand leusteanul cu patrunjelul, telina si mararul.

Aeonium spp.

Aeonium spp. este o specie de plante suculente originare din insulele Canare, Africa de nord si Madeira. Ele au frunzele dispuse in forma de rozeta, la capatul unei tulpini golase, luand astfel aspectul unei ramuri...

Zonele de interes din gradina

Scopul unei zone de interes este sa scoata in evidenta gradina, sa o faca mai deosebita. O astfel de zona de interes poate fi si numai un grup de flori special alese. Privirile vor fi atrase imedat inspre acel loc...

Cancerul ramurilor

(Nectria galligena) Pe ramuri boala se observa de obicei la unghiul de ramificatie, in jurul unei ramurele uscate sau taiate sau a unei rani oarecare...

Un colt insorit de gradina cu plante perene

Planul este destinat unei zone insorite din gradina si este foarte usor de realizat, chiar si pentru un incepator in domeniul gradinaritului. Sunt incluse plante perene rezistente, care iubesc soarele si care sunt usor de ingrijit...

Un spectacol de plante intr-o mini-gradina cu apa

Crearea unei mini gradini acvatice este o activitate placuta, dar care pune la incercare indemanarea fiecarui gradinar. Pana si o ceasca de ceai sau un butoi pot gazdui o mica gradina...

Cresterea citricelor (lamai, portocali, etc.) ca arbusti de interior

De-a lungul istoriei, oamenii au incercat sa cultive citrice in interior. Romanii cresteau lamai in sere. Regele Louis al XIV-lea indragea atat de mult parfumul florilor de portocal incat a comandat construirea primei gradini de porticali si le-a cerut gradinarilor sai ca pomii sa fie mereu in floare

Violetele africane, culoarea primaverii

Printre plantele vivace, celebrele violete africane (Saintpaulia ionantha) sint extrem de apreciate printre pasionatii gradinaritului la interior. Marea diversitate a acestora ii satisface chiar si pe cei mai pretentiosi colectionari, care vor veghea la nevoile specifice ale fiecareia in parte si care vor putea chiar sa le forteze inflorirea in diferite sezoane, prin oferirea unei luminozitati adecvate...

Pomii fructiferi se planteaza in martie

Considerata prima luna de primavara, martie este cea mai solicitanta pentru gradinarit. De modul in care se lucreaza gradina luna aceasta depind roadele culese in toamna. Chiar daca multi dintre proprietarii de case pe pamint sint doar gradinari de weekend, este bine de stiut ca martie este si cea mai potrivita luna a anului pentru plantarea pomilor fructiferi, a multor arbusti, pomi ornamentali.