stresul

Alte cautari:

  • Cum sa reduceti stresul din timpul sarbatorilor

    Cum sa reduceti stresul din timpul sarbatorilor

    Una dintre cele mai stresante perioade ale anului este cea din timpul sarbatorilor. Momentele petrecute de Paste sau de Craciun ar trebui sa fie distractive si relaxante, insa, undeva pe drum stresul, asteptarile nerealiste, cererile nerezolvabile

  • Patul cu baldachin

    Patul cu baldachin

    In aceasta perioada, cand totul pare sau este atat de haotic si cand stresul cotidian pune stapanire pe tot ceea ce ne inconjoara, este foarte important ca atunci cand ajungem acasa sa ne odihnim asa cum trebuie pentru a ne recapata energia

  • Semineul ecologic pentru apartament

    Semineul ecologic pentru apartament

    Vremea capricioasa de afara ne indispune, iar presiunea atmosferica ne apasa si ne face sa ne simtim obositi si deprimati? Asteptam cu nerabdare sa ajungem acasa sa ne relaxam si sa deconectam de tot stresul cotidian? Cum ar fi daca

  • Baia - cartea de vizita a locuintei

    Baia - cartea de vizita a locuintei

    In zilele noastre baia s-a transformat intr-o "oaza" wellness, intr-un loc de relaxare totala, de deconectare de agitatia si stresul cotidian. Punctul central este reprezentat de apa, ca element prioritar. Utilizarea pietrelor ajuta la crearea unui pol de liniste

  • Parchetul in baie

    Parchetul in baie

    Baia reprezinta locul intim, privat unde ne retragem pentru a alunga stresul zilnic printr-o baie fierbinte si relaxanta. De aceea ar trebui sa punem mai mult pret pe o amenajare plina de caldura. Aceasta poate fi create cu ajutorul materialelor naturale

  • Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong

    Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong

    La sfarsitul unei zile haotice mai aveti timp ca sa va intindeti spatele confortabil, sa va linistiti foamea sau sa va relaxati pentu a scapa de durerea de cap? Va prezentam in continuare cateva sfaturi si exercitii pentru a ramane flexibili si calmi intreaga zi, cu ajutorul unei practici vechi chinezesti - Qigong.

  • Dieta Zen

    Dieta Zen

    Aceasta reteta reduce in acelasi timp si stresul acumulat la servici sau acasa si va ajuta sa scapati de kilogramele in plus.

  • Leaganul in stil hollywoodian din nou in voga

    Leaganul in stil hollywoodian din nou in voga

    Leaganul hollywoodian - asa cum a fost denumit de catre creatorii sai - putea fi vazut acum multi ani in aproape orice gradina si nu de putine ori isi facea prezenta in secventele filmelor americane. A fost insa si o perioada in care acesta a fost

  • Ce plante se potrivesc in locuinta noastra?

    Ce plante se potrivesc in locuinta noastra?

    Plantele verzi fac miracole transformand orice loc in care sunt asezate, imbunatatesc climatul celor patru pereti si au grija ca atmosfera sa fie una extrem de placuta si de armonioasa. Totusi, inainte de a achizitiona ghivece cu flori, ar trebui sa

  • Cum transformam baia de acasa intr-un Spa?

    Cum transformam baia de acasa intr-un Spa?

    Cred ca fiecare dintre noi viseaza sa detina acasa o baie spatioasa, o cada luxoasa, jacuzzi si multe alte facilitati si accesorii ce se regasesc doar in marile centre Spa. Atunci cand ne trezim, realitatea care se ascunde dupa usa de la baie

  • Amenajarea terasei in 2012

    Amenajarea terasei in 2012

    Primavara, vara si la inceput de toamna cand vremea este calda ne putem bucura de spatiul primitor de pe terasa impreuna cu familia si prietenii. Aici putem manca, ne putem rasfata cu prajituri dulci servite la cafeaua de dimineata sau sta

  • Angajarea unui decorator de interioare

    Angajarea unui decorator de interioare

    Casa in care locuiti ar trebui sa reflecte stilul dvs personal, modul de viata si atitudinea dvs. Daca, uitandu-va imprejur, constatati ca locuita dvs este lipsita de viata si fara personalitate, poate ca este cazul sa angajati un decorator de interioare

  • Incaperea potrivita pentru amenajarea dormitorului

    Incaperea potrivita pentru amenajarea dormitorului

    A avea o casa este unul dintre visele oricarei persoane. Nimic nu pare mai seducator decat sa te trezesti dimineata odihnit in cei patru pereti ai tai. Cu toate acestea dormitorul, reprezentand nucleul locuintei, trebuie amenajat si planificat asa cum trebuie

  • Aduceti natura in casele dumneavoastra

    Aduceti natura in casele dumneavoastra

    Indiferent daca locuinta dumneavostra joaca rolul unui refugiu - locul de odihna in care va retrageti dupa o lunga si obositoare zi de munca - sau al unui birou - locul de munca din care coordonati o mica afacere, mediul interior joaca un rol mult mai

  • Dormitorul - oaza de relaxare

    Dormitorul - oaza de relaxare

    Mai bine de o treime din viata ne-o petrecem in somn, de aceea importanta amenajarii dormitorului este foarte mare. Spatiul potrivit, un pat bun si dulapuri bine aranjate - detalii sarmante care ne conduc in lumea viselor. Datorita curentului electric

  • Bradul de Craciun

    Bradul de Craciun

    Un Craciun adevarat inseamna pentru fiecare in primul rand un brad frumos impodobit in jurul caruia sa se stranga cei dragi si sa-l orneze, sa se bucure impreuna, sa cante.

  • Vitamina B5

    Vitamina B5

    Surse de acid pantotenic si tulburari atribuite deficitului de acid pantotenic

  • 8 pasi pentru a reduce riscul unei afectiuni cardiace

    8 pasi pentru a reduce riscul unei afectiuni cardiace

    Chiar daca stiti ca la dvs. exista riscul sa va imbolnaviti de inima, iata cateva sfaturi cu care va putem ajuta. Pierderea kilogramelor in plus, de exemplu, face mai usoara ''munca'' de pastrare a presiunii arteriale in limitele normale si de mentinere sub control a diabetului.

  • Celulita

    Celulita

    Celulita reprezinta acel aspectul neplacut al pielii ("coaja de portocala") datorat stratului de grasime subcutanat.

  • Laptele si sanatatea

    Laptele si sanatatea

    Nu toata lumea cunoastele avantajele unei alimentatii bogate in lapte si produse derivate din acesta.

  • Vitamina B9

    Vitamina B9

    Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printr­o alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, ca si porumb, morcov, fa sole verde, caise, banane, portocale, mazare

  • Vitamina B5

    Vitamina B5

    Acidul pantotenic a fost numit astfel dupa cuvantul grec ''pantoten'', ce semnifica ''peste tot''. In natura, acest acid este omniprezent. In grupa vitaminelor solubile in apa si sintetizate de plantele verzi si...

  • Magneziu

    Magneziu

    Acest mineral, cu un aport vital in numeroase functii metabolice, este prezent cu preponderenta in tesutul osos, dar se gaseste si in muschi, inima...

  • Gaseste-ti echilibrul

    Gaseste-ti echilibrul

    Echilibrul consta intr-o justa im­partire intre orele pe care le consacram serviciului, cele pe care le inchinam som­nului si cele pe care le dedicam distractiilor. Cum ziua nu are decat 24 de ore, vechea regula a celor 8 ore / 8 ore / 8 ore ramane inca orarul cel mai echilibrat si cel pe care ar trebui sa-l si adoptam.

  • Lasa-ti corpul sa se refaca

    Lasa-ti corpul sa se refaca

    Din nefericire, ritmul navalnic in care trec orele si zilele depaseste uneori intelegerea noastra. De aceea, de­vine din ce in ce mai greu sa-ti acorzi timp tie insuti. Alegem uneori sa ne rapim din orele de somn. Incet, pe nesimtite, ajun­gem cu ''bateriile'' la pamant. Daca nu suntem atenti, ne va fi foarte greu sa le reincarcam...

  • Intretine-ti corpul

    Intretine-ti corpul

    Corpul uman este o masinarie complexa, acest lucru a fost spus si repetat. Si, ca orice masinarie, are nevoie de un mi­nimum de ingri­jire pentru a functiona normal si pentru a se achita de muncile pe care este nevoit sa le indeplineasca...

  • Pagina 1 din 2
  • 2