Vitamina K

Laptic cu ciocolataFunctia de baza a acestei vitamine este de a coagula sangele.

Surse:
lumina soarelui, margarina si lapte, oua si unt.

Semne ale lipsei vitaminei K: Lipsa de vitamina K se intalneste foarte rar. Dar unele medicamante care afecteaza aborbtia vitaminei K pot duce la o proasta coagulare a sangelui.